Exagerou nos comestíveis? Fumou uma strain que era bem mais forte do que você imaginava? Experimentou um oil bong pela primeira vez? Ou talvez os efeitos não estejam passando e você tem um compromisso importante?
Não se preocupe! Este King Blog chegou para te salvar! Tem algumas coisas que você pode fazer para acabar com a brisa.
Reunimos aqui os melhores métodos conhecidos. Se um não funcionar, tente o próximo. Cada método é melhor para uma pessoa, vários fatores podem fazer a diferença.
Como Diminuir a Brisa da Cannabis.
Tente Relaxar
Tá legal. Sabemos que é mais fácil falar do que fazer, especialmente nesse tipo de situação. Só que relaxar pode sim ajudar bastante. Acredite: você não vai ficar assim para sempre. Juramos.
Vá a um lugar tranquilo para se sentar ou se deitar e tente relaxar. Exercícios de respiração, ouvir suas músicas lentas preferidas e até acender um incenso pode te ajudar. Se você optou pela música, procure escolher algumas que você sabe a letra e cante junto. Isso vai te ajudar a manter o foco e tranquilidade.
Aos poucos, a brisa e ansiedade se tornarão uma sensação de relaxamento e sonolência. Aproveite para descansar. Um cochilo cairá muito bem!
Tente um Pouco de CBD
Parece estranho à primeira vista, mas quem leu nosso post sobre CBD, já sabe que ele serve para equilibrar os efeitos psicoativos do THC.
Mesmo assim, explicaremos rapidamente: assim como o THC, o CBD é um canabinoide encontrado na maconha. Mas ao contrário do THC, que causa a brisa com base em seus componentes psicoativos, o CBD interage com receptores diferentes no seu cérebro. Os pesquisadores ainda não sabem exatamente como, mas vários estudos em animais e humanos mostraram benefícios da CBD para tratar ansiedade.
Além disso, o CBD pode ajudar a dormir. O que, como já falamos, é excelente para “curar” a brisa.
Beba Alguma Coisa
Óbvio que não estamos falando de cerveja. Mas sim, água e outras bebidas não alcoólicas.
Beber água antes, durante e depois das suas sessões é sempre uma boa. Especialmente porque a maconha pode deixar a boca seca. Fora que é sempre bom dar aquela hidratada.
Tente a Pimenta-do-Reino
Mastigar ou até mesmo sentir o cheiro da pimenta-do-reino ajuda a combater a paranoia e ansiedade da brisa exagerada.
Basta colocar pimenta-do-reino em um pote e cheirar, só tome cuidado para não acabar inalando. Você também pode mastigar dois ou três grãos.
Parece bom demais para ser verdade, mas a ciência tem explicação para isso: o cariofileno, um de seus compostos, é um potente antagonista seletivo do CB2. Isso diretamente combate os efeitos do THC.
O Limão Também Pode Ajudar
Como a pimenta-do-reino, os limões também contêm compostos, como o limoneno, que tem um efeito calmante.
Comer limão ou espremer um limão na sua água vai neutralizar alguns dos efeitos psicoativos do THC e diminuir a brisa.
Para ampliar os efeitos, raspe a casca do limão na sua água, ou adicione casca de limão em água quente. A casca é a parte que contém mais limoneno.
Coma Pinhões
O pinhão é mais um alimento que pode os efeitos do THC. O pineno, presente nos pinhões pode ajudar a dar mais clareza e foco.
Curiosamente, pineno também é um dos terpenos encontrados na Cannabis, o que deixa a fumaça com um leve aroma de pinho.
Caso você tenha alergia a castanhas e nozes, pule esse método.
Tente se Concentrar em Outra Coisa
Focar em outra atividade ao invés da sua brisa ajuda bastante, até porque a brisa só vai piorar se você se fixar nela.
Como fazer esta dica funcionar? Escolha coisas simples. Evite jogos ou filmes de terror que potencialmente induzem ansiedade.
Passe um Tempo com seu Animal de Estimação
Passar um tempo fazendo carinho e abraçando animais de estimação tem vários benefícios à saúde comprovados, incluindo alívio de estresse e ansiedade.
Passar apenas alguns minutos com um animal de estimação pode diminuir o ritmo cardíaco, baixar a pressão arterial, e aumentar os sentimentos de felicidade e relaxamento.
Não tem um animal de estimação? Sem problema, você pode ver alguns vídeos de cachorros e gatos fofinhos, já vai ajudar.
Coma Alguma Coisa
Iniciar suas sessões de barriga vazia nunca é uma boa pedida. Comer pode ajudar a diminuir a brisa.
Algumas pessoas optam por alimentos ricos em gordura ou carboidratos, embora não haja provas que confirmem que é a melhor escolha. De qualquer forma, a ideia é comer o que estiver perto e fácil.
Dê uma Volta
Dê uma caminhada, mesmo que por uns 10 ou 15 minutos. Esses movimentos leves podem ajudar em vários aspectos:
- Você se distrai e esquece da brisa;
- Baixa sua pressão arterial;
- Alivia o stress e a ansiedade;
- Melhora seu humor;
- Queima energia em excesso.
Fale com um(a) Amigo(a) de Confiança
Passar um tempo com alguém que você gosta pode até não baixar os níveis de THC no sangue, mas vai ajudar a te acalmar.
Também é importante ter alguém por perto para te impedir de fazer alguma coisa perigosa durante a brisa. Então toda vez que sentir que exagerou na dose, peça companhia até que você fique melhor.
