Este texto é uma tradução livre do artigo original “Do Other Fruits Besides Mango Intensify the Effects of Cannabis?” do site Potguide.
Se você gosta de Cannabis, provavelmente já sabe que a manga é capaz não só de aumentar da brisa, mas também fazer os efeitos começarem mais rápido. Isso acontece principalmente graças a um terpeno que tanto a manga como a Cannabis têm em comum, o mirceno. Terpenos são compostos aromáticos que dão às plantas os seus cheiros característicos, ao mesmo tempo, fornecem defesa contra a luz solar e predadores.
Estudos comprovam que o mirceno, também encontrado na citronela, lúpulo e folhas de louro, pode aumentar e acelerar os efeitos do THC devido à sua capacidade de ultrapassar com mais facilidade a barreira hematoencefálica, que é responsável por filtrar e impedir a passagem de substâncias para o sistema nervoso central.
O mirceno é o terpeno mais comum encontrado na Cannabis e na maioria das vezes tem um aroma e sabor denso e característico.
Um Mais Um é Mais que Dois
Os terpenos se tornaram um tema popular no universo canábico nos últimos anos, graças à sua capacidade em desempenhar um papel vital na forma como a Cannabis proporciona os seus efeitos tradicionais. É evidente que os canabinóides como o THC e a CBD também desempenham um papel crucial nos efeitos específicos da Cannabis.
A interação dos terpenos com os canabinóides está se tornando cada vez mais clara conforme os pesquisadores a estudam observando os efeitos coletivos — a Cannabis funciona melhor quando todos seus componentes trabalham juntos ao invés de isolados.
Existem Outras Opções?
Agora, digamos que você quer dar aquele up na sua brisa, mas não tem nenhuma manga em casa. Há outros alimentos que possam intensificar os efeitos da Cannabis, como as mangas? A resposta é: pode apostar! E isso vai além das frutas.
Alimentos que Intensificam os Efeitos da Cannabis
O primeiro alimento que vamos citar são as nozes. Tecnicamente falando, nozes também são frutas, e elas contêm altas taxas de ácidos graxos ômega-3 que se ligam aos canabinóides como THC e CBD e passam pela barreira hematoencefálica mais eficientemente, assim como o mirceno. Isso também inclui castanhas e avelãs. Outras nozes, como as nozes pecãs, também são conhecidas por intensificar os efeitos da Cannabis.
Além das nozes, que fazem parte do grupo de frutas, temos outros tipos de alimentos que podem ter efeitos semelhantes. Aqui estão alguns exemplos:
Brócolis é repleto de outro terpeno chamado cariofileno, mais frequentemente associado ao manjericão e ao cravo-da-Índia. Mastigar brócolis antes da sua sessão pode aumentar sua brisa, ao mesmo tempo que proporciona excelentes benefícios nutricionais, oferecendo vitaminas A, C, E, K, B, ácido fólico, potássio, cálcio e ferro.
Outro exemplo são as batatas-doces, que contêm altas taxas de minerais, magnésio e potássio, além de vitaminas C e B6, importantes para fortificar o sistema imunológico, a saúde do cérebro e o sistema nervoso. Rica em hidratos de carbono complexos, tem sido associada a um aumento da serotonina química, característica em comum com a Cannabis.
Os ovos também contêm muitos dos mesmos nutrientes das nozes, tais como ômega-3, vitaminas A, B, C e K, e os minerais: magnésio, folato e proteína.
A Importância do Metabolismo
Nenhuma dessas dicas servirá se você não souber como seu metabolismo funciona. Usemos o exemplo das mangas: se o seu metabolismo for rápido, o correto seria comer duas a três mangas aproximadamente duas horas antes de fumar. Já no caso do metabolismo lento, uma manga cerca de uma hora antes é o suficiente. Esses são apenas tempos aproximados, é claro, mas já é possível ter uma noção da quantidade e tempo.
Vale lembrar que para obter os benefícios do mirceno, você deve consumir apenas manga pura. Se você quiser fazer suco, é possível, mas tem que ser natural, já que os industrializados contêm mais açúcar do que qualquer coisa e, às vezes, nem têm mirceno.
